Cuidaraquiencuida
Un webinar en vivo y gratuito sobre autocuidado para padres adoptivos: descanso real, límites y bienestar sostenible.
Esto es para ti si...
Le das tanto a los niños bajo tu cuidado que tu propio tanque se queda vacío.
Has confundido el "autocuidado falso" con el descanso real, y no está funcionando.
Quieres herramientas prácticas para límites, descanso y regulación emocional, no solo permiso para relajarte.
Quieres seguir mostrándote con conexión y paciencia, sin llegar al agotamiento.
Dra. Alicia Williams
Directora Ejecutiva
Combina 25+ años en educación y trabajo social con cuidado informado por el trauma para guiar a las familias hacia la regulación.
Reserva tu lugar
Lo que te llevarás
La diferencia entre el descanso real y el "autocuidado falso."
Estrategias prácticas para reducir el agotamiento y aumentar la resiliencia.
Cómo poner límites y proteger tu descanso sin culpa.
Herramientas para fortalecer tu propio bienestar y seguir mostrándote para tu familia.
Cómo fluirá la hora
Nombrar el bienestar del cuidador
Por qué tu propia regulación es parte de cuidar bien a tu familia, no algo separado.
Autocuidado falso vs. descanso real
Cómo notar la diferencia, y por qué importa.
Límites y regulación
Formas prácticas de proteger tu descanso y poner límites sin culpa.
Preguntas en vivo
Trae tus preguntas sobre el agotamiento del cuidador. Las trabajaremos juntos.
La sesión en vivo comienza en
Preguntas frecuentes
¿De verdad es gratis?
Sí. Este webinar en vivo es completamente gratuito para familias y profesionales.
¿Y si no puedo asistir en vivo?
Regístrate de todos modos. Te enviaremos la grabación para que la veas cuando te quede bien.
¿Se grabará?
Sí. Todas las personas que se registren reciben la grabación después.
¿Para quién es?
Para padres adoptivos y de crianza, cuidadores de parentesco y cualquier persona que acompañe a un niño a través del trauma, la pérdida o grandes transiciones.
No puedes dar de una taza vacía. Llenemos la tuya de nuevo.
Respetamos tu privacidad. Solo te escribiremos sobre este evento y puedes cancelar la suscripción cuando quieras.